天使vs悪魔の自分

誰の中にも「天使の自分」と「悪魔の自分」がいる

「天使の自分」とは　
あなたのビジョン「なりたい自分」へ近づけるように導いてくれる天使です
「悪魔の自分」とは
あなたをラクな方へラクな方へと誘惑する悪魔です

ダイエットを決意したはずなのに・・・

「今日は頑張ったから自分にご褒美」と甘いスイーツに手を伸ばし
「明日からダイエットをすればいいよね」を毎日繰り返してしまったり
英会話の上達を目標に掲げたものの
「今日は仕事が立て込んでいるから」「頭が回らなくて」と
決めた課題を先送りにしてしまったり・・・
あなたにも悪魔の誘惑に負けてしまったことが何度もあるのではないでしょうか

ニつの自分がいつでもせめぎ合っている

皆　心の中で戦っているのです
そしてこの両極端の天使と悪魔がいるせいで
心はいつも揺れ動き　せっかく未来像に近づくための「目標」を定めても
ついフラフラと軸がブレてしまうのです

「メタ認知能力」があなたを助ける

なりたい自分という目的　そこに到達するために必要な目標
それと比べて今の自分が足りていないことは何か
つまり現状をしっかりと客観視する「メタ認知能力」は
あなたの中でせめぎ合う天使と悪魔のささやきを
冷静に判断するためにも重要な能力です

天使を勝たせて悪魔を遠ざける

「目的」や「理想」のために　あなたを応援してくれる天使を勝たせるようにして
現実の自分を未来へと導いていく
「甘え」や「堕落」に陥らないように悪魔の誘惑は遠ざける
悪魔とは何度でも戦いましょう

負けてしまう日があってもまた理想の自分を強くイメージして
天使の力を借りて戦い続けることです

「メタ認知能力」があなたを助けます
天使を勝たせて「なりたい自分」へ近づきましょう

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