人生 ハッピーな人とつき合う
効果：幸福感
ー愛知医科大学 ナツナガらの研究ー
幸せは友人の存在が幸福を高める
幸せそうにしている人とともに時間を過ごすと、幸せをおすそ分けできる愛知医科大学のマツナガらは、「幸せな友人の存在が幸福を著しく高める」という興味...
図書館
人生 
考え方 マウンティングするより、自分の弱さを見せよう
SNSの時代になって、新手の詐欺師が出てきました誇大広告のようなプロフィールをつくり、合成写真を使って、派手な生活をアピールして、商品やサービスを売りつけようとする人たちです
豪華なオフィスや自宅を披露したり、旅先ですごい部屋に泊ま...
考え方 反撃は絶対にしない
効果：怒り／イライラ
ーコーネル大学 リーガンの研究ー
相手がした態度に、同様の態度で相手に接してしまうワケ
「倍返しだ」なんてことばが流行しましたが、仕事や生活で嫌のことがあったら、思わず反撃したくなるものです心理学には「返...
考え方 成功者の習慣⑬ 妥協すべきところは妥協している
成功する人は必要ならば相手に譲り、成功しない人は常に我を通そうとする
「一方的な人間関係（友情、恋愛、仕事）は、本当の人間関係ではない。それはどこにも辿り着くことのできない一方通行の道だーT・F・ホッジ（アメリカの作家）ー
私...
考え方 能力ではなく努力をほめる
効果：リ－ダーシップ／子育て
ーコロンビア大学 ミューラーとドウェックの研究ー
日本の学生は半分以上が自分のことをダメだと思っている
日本人は、他国に比べると自尊心が低いことが指摘されています日本青年研究所が、日本・米国・中国...
考え方 権力者の言動は気にしない
効果：憤り／やるせなさ
ーティルブルグ大学 ランマーらの研究ー
そもそも権力者は共感に欠ける
上の立場にいる人が自分の意見になかなか耳を傾けてくれないそういったストレスフルな経験は少なからず誰にでもあるかと思います悲しいかなと...
考え方 上から目線の人は気にしない
効果：イライラ
ーコーネル大学 クルーガーとダニングの研究ー
ダメな人ほど自分をダメだと認められない
何かと上から目線で人を扱ったり評価したりする人がいますそういう人たちとつき合っていくのはときにとてもストレスフルでも、「能力...
人生 いっぱい迷うことが多いのが人生
これからの人で、あなたは、「想定もしなかったようなこと」をたくさん体験していくでしょうそれが、人生の楽しさでもあり、苦しいところでもあります
恋愛でも仕事でも、いろいろなハプニングを体験することになるでしょう住む場所にしても、10年...
考え方 セルフ・ハンディキャッピングをしない
効果：好感度
ーニューヨーク州立大学 アロンの研究ー
人見知りをアピールすると好感度が下がる
日本人のコミュニケーションでよくありがちなのが、「人見知りなので･･･」とあらかじめ自分が人見知りであることを相手に知らせて、そのあ...
人生 これからの人脈があなたの未来を開く
すべての人間関係は、バランスでできています
ポジティブな人と一緒にいると、自分もポジティブになりそうなものですが、じつは逆に、そのぶんネガティブになることがあります「自分には、とてもあんなことはできないな。すごいな。それに比べて自分...