働き方 関係ない作業をする
効果:集中力/脳疲労
ーカンタベリー大学 ヘルトンとラッセルの研究ー
ショートブレイクで作業効率が上がる
張りつめて仕事や作業を行うよりも、定期的にほんの少し休憩を挟んだほうが、集中力が維持しやすいという興味深い研究結果があり...
働き方
働き方
働き方
働き方
働き方
働き方
働き方
働き方
働き方
働き方