過去の自分「マイストーリー」

あべまりあ

3年前

自分を信じるためには

自分を信じるためには
過去の自分を信じるしかありません
過去をどれだけ否定していても
そこからは何も生まれません

まずは自分の人生を肯定しましょう
どんなにひどい出来事が起こったとしても
打ちのめされるような体験で
心がズタズタに傷ついたとしても
それもあなたの人生
今のあなたを形作っている大切な経験です

結局　あなたがあなた自身の過去を肯定できないと
未来を明るく肯定することもできません
過去も未来も全てを否定し続ける人生になってしまいます

誰の人生にも大なり小なりドラマがあるものです
怖がる必要はありません
ジェットコースターのように上がったり下がったり
浮き沈みがあるからこそ
生きている醍醐味や意味があると思いませんか？

その時にはわからないかもしれませんが
全ての体験はあなたにしかできない
あなただからこそ味わえたすばらしい体験

究極を言えば「今ここに命がある」というだけで幸せなこと
そう思えるかどうかで気持ちはずいぶん違ってくるでしょう

過去の自分「マイストーリー」

「マイストーリー」を大切なものとして扱い
自分自身を信じられるようになると
すばらしい景色が見えてきます

過去の自分を肯定的に捉えられるようになると
ある種　仏のような領域に入っていきます

これは今からすぐにでもできることです
お金もかかりません
今この瞬間から始めてみるべきです

自分自身を肯定し
自信を身につけるための本はたくさん出ています
具体的な方法はそういった内容の本を読んで学ぶことができます

過去を肯定し自分を信じると
未来も明るく肯定できます

あの時あんな経験をしたから今の自分がある
これからどんな未来が待っているんだろう！

自分を動かす習慣80のヒント集。
張替一真　パル出版　2019